Happiness Online – by Upgrade

Игра, которая научит тебя быть счастливее всего за 6 недель

Следующая игра

Об игре

Счастье – это не что-то абстрактное, а сумма небольших усилий, совершаемых каждый день. Это внутреннее состояние, которому можно научиться.

Мы проанализировали множество исследований о счастье и собрали для тебя задания и челленджи, благодаря которым ты можешь почувствовать себя легким и полным энергии. Тебя ждут 6 недель счастливой и наполненной жизни. Поехали!

Длительность тренинга

Выполняй задания

на каждый день

Следи за рейтингом

и становись лучше

Учись

у международных спикеров

Смотри онлайн мастер-классы с лучшими тренерами по разным сферам жизни каждую неделю

Это так красиво — верить в себя, слышать себя, не стесняться себя и не извиняться за то, кем ты есть на самом деле. Другое дело, что саморазвитие еще никто не отменял.

Алла Клименко

Психолог, сертифицированый коуч, мотивационный спикер

Что внутри?

Календарь и список заданий

Выбирай задания, которые подходят именно тебе, выполняй их каждый день, отмечай свой прогресс и делай больше

Рейтинг участников

Следи за турнирной таблицей. Зарабатывай баллы и бейджи. Становись лучше каждый день.

Поддерживающее окружение

Взаимодействуй с партнером по подотчетности (МОПС*), поддерживайте друг друга и получайте награды за общий прогресс.

Доступ с любого устройства

Заходи со смартфона, компьютера или планшета и играй тогда, когда тебе удобно.

Найди себя

Что в результате

Устоявшиеся привычки

Повышение осознанности

Новое окружение

Легкость в жизни

Счастливые моменты

Выход из зоны комфорта

Следующая игра

25 декабря 2018

Цена сейчас

2 200 грн.

После 16.05

2 800 грн.

12 мастер-классов от спикеров

FAQ

Сколько длиться программа и могу ли я продолжать играть после окончания?

Игра длиться ровно 6 недель. Каждый поток стартует вместе в один день, и так же вместе заканчивает. По окончанию игры ты все еще сможешь заходить в свой личный кабинет, но возможность выполнять и отмечать задания больше не будет доступна. Если ты закончил игру, но хочешь продолжать выполнять задания и отмечать свой прогресс – ты можешь стартовать со следующей группой по специальной цене.

Обязательно ли нужен компьютер и интернет, чтобы играть?

Компьютер не обязателен, ты можешь участвовать с мобильного телефона (iOS или Android). Чтобы отметить выполненные задания, отправить отчет или посмотреть видео от наших экспертов, тебе понадобиться подключение к интернету. Скачать видеозаписи мастер-классов нельзя, но ты всегда можешь пересмотреть их в личном кабинете.

Какие задания мне нужно будет выполнять?

Мы составили для тебя целый список разных и клас сных заданий на каждый день. Некоторые из них совсем простые, например, делать визуализацию дня; некоторым придется уделить больше времени и усилий, например, вести дневник интуиции. Ты можешь выбрать из нашего списка заданий те, которые подходят именно тебе – легкие или посложнее, ты выбираешь сам. \nЕсть несколько обязательных задач на каждый день – это “счастливые привычки”, которые помогут тебе работать с позитивными мыслями. Дополнительно ты сможешь выполнять большие еженедельные челленджи и специальные задания от каждого из тренеров.

Сколько заданий будет в день? Обязательно ли делать все?

Всего 15 заданий на день. Ты можешь сам выбрать свой режим – делать на 100 и выполнять все 15 заданий каждый день, или делать меньше в удобном для себя ритме. Твои результаты тоже напрямую зависят от этого.

Смогу ли я поменять задания, если уже начал играть, но они мне не подошли?

Ты можешь отредактировать свой список заданий на день в любой момент. Решил учить испанские слова, но через неделю понял, что стоило сначала подтянуть английский? Смело меняй задание. И при этом помни: играть в игру значит менять свою жизнь и делать что-то непривычное, а это часто бывает дискомфортно. Будь готов приложить усилия, чтобы получить классные результаты.

Я забыл сдать отчет за день, могу ли я отметить свои успехи после?

Возможность редактирования заданий на день закрывается ровно в 00:00. После полуночи ты уже не сможешь редактировать предыдущий день. Пусть это мотивирует тебя делать все вовремя, выполнять задания последовательно.

Зачем нужны баллы за задания и как они начисляются?

Ты получаешь баллы за ежедневные задания, суперзадания и челленджи от тренеров в ходе игры. Баллы начисляются автоматически, подробнее о системе ты узнаешь в ходе игры. За заработанные баллы ты будешь получать дополнительные бонусы от нас.

Могу ли я отмечать задания, которые не выполнил?

Ты можешь отмечать задания и не делать, можешь делать и не отмечать, а можешь выбрать идти на 100 и быть честным с собой. Ты можешь все! Совсем как в жизни :) Это твоя игра и твое решение.

У кого есть доступ к моим данным?

Приватность для нас очень важна. Доступ к твоему календарю будет только у тебя, у партнера по подотчетности, которого тебе назначат в ходе игры, и у модератора. Твое имя и количество заработанных баллов будут отображаться в общем рейтинге (надеемся, на первых местах!). Ты сам можешь выбирать, смогут ли другие участники связаться с тобой через facebook или telegram.

Что делать, если я пропустил онлайн мастер-класс?

Запись вебинара ты сможешь посмотреть в своем личном кабинете до конца игры. Записи будут появляться там на следующий день после его проведения.

Создатели

Upgrade – это обучающие программы и вдохновляющие продукты. Продукты для тех, кто стремится делать свою жизнь лучше каждый день. Мы часто говорим: «Always upgrade yourself», что означает “всегда продолжай развиваться” – и сами следуем этому правилу.

Идея

Миссия проекта Upgrade – создать критическую массу счастливых людей в мире. Игра Happiness online – одна из ступенек на пути к ней.

более 14 тыс. выпускников

более 600 тренингов